一、高空單杠
項目分類：戶外拓展訓練項目
項目概述：在8米高的圓柱頂端有一個圓盤上，圓盤小的僅能容納人的雙腳，而且晃動不止，每位隊員都要站到上面，然后躍出去抓住懸在頭頂上的單杠。
項目收獲：
1、挑戰自我，激發潛能；
2、使學員以積 的態度去面對生活和工作；
3、培養學員面對困難時的團隊意識和互助精神。
二、徒步穿越
項目分類：戶外拓展訓練項目
項目概述：徒步穿越是指在徒步區域里靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程。徒步穿越因富于求知性、探索性、不可預見性等特點，穿越者須掌握相關野外生存知識與技能，去應對千變萬化的野外情況。中間要跨越山嶺、叢林 、沙漠、雪原、溪流、峽谷、草地、環湖、江河等地貌的一種戶外活動。
項目收獲：
1、親近自然，暫時放下生活中的繁瑣，擁抱久違的大自然；
2、回到人類沒有交通工具的原始狀態，用雙腳去行走，用心靈去思索；
3、過程中的互幫互助，體會人與人之間誠摯的友誼；
4、培養堅持到底、不達目的不罷休的毅力和品質；
5、團隊內部合理分工，充分發揮團隊的綜合能力；
6、學習野外生存能力；
7、這是一個完整的項目操作過程，讓學員在過程中體會團隊作戰所需要的各種要素：溝通、信任、領導、執行力、凝聚力。
三、露營
項目分類：戶外拓展訓練項目
項目概述：野外露營是野外生存項目之一，是一個團隊合作的項目，主要用于提高個體環境適應與發展能力。在一個完全陌生的環境尋找露營地搭建帳篷。能夠體現同心協力的益處，培養學員的團隊合作精神。
項目收獲：
1、合理分工與服從組織安排的重要性；
2、充分利用資源和對資源的配置能力。
四、叢林生存
項目分類：戶外拓展訓練項目
項目概述：中午時間到了，孩子和家長們需要利用上午努力得來的食材自己烹飪午餐。要求：孩子須單獨完成任務（如洗菜、拾柴火、炒菜等）家長不能協助。
項目收獲：
1、加強孩子們自己動手的能力，讓孩子意識到自己動手的樂趣與收獲的喜悅；
2、讓家長改變過于寵愛孩子的思想，學會相信、支持孩子，做孩子們堅強的后盾；
3、體驗家庭別樣的溫暖
五、生命的長征
項目分類：戶外拓展訓練項目
項目概述：突發的地址災害致使正在進行拓展活動的學員意外“受傷”不能行走，團隊成員需要在災害進一步發生之前全部達到集結地，不拋棄、不放棄任何一位隊友。利用軍用扁帶一捆、竹竿兩根制作簡單的擔架，將“傷員”運送至安全地帶。
項目收獲：
1、通過加強學員在復雜的、惡劣的環境下的生存能力，鍛煉學員在面對巨大壓力和困境下的意志力，激發學員的自信心和戰勝任何困難的勇氣；
2、通過生存訓練中面對困難的分析、決策、執行、調整過程，挖掘出學員的領導潛質，提高學員實際工作的領導執行力和團隊管理能力；
3、成功訓練配合企業加強管理人員、市場人員、企業員工建立積 向上的心態和觀念，提升企業人力素質，建立人力資源競爭優勢！
六、溪降
項目分類：戶外高空拓展訓練項目
項目概述：在教練的指導與保護下，利用繩索在懸崖高處沿瀑布下降，學員自己掌握下降的速度、落點，到達底部。項目進行時，須克服恐懼與障礙，堅持到底，從自我激勵、自我控制到超越自我，走向成功。
項目收獲：
1、克服恐懼，挑戰自我，戰勝自我；
2、激發潛能，提高技能，勇往直前；
3、以積 的心態迎接挑戰，去面對生活和工作。
4、讓學員感受高空墜落的瞬間，體驗走向生命“邊緣”的一剎那的感覺，又可以體驗激流迎頭沖擊的刺激；
七、緬甸橋
項目分類：戶外高空拓展訓練項目
項目概述：學員身穿安全帶，頭戴頭盔，獨自爬上緬甸橋，沿著橋上的竹竿向對岸走，在這個過程中，不斷越過沒有竹竿的空白區域，同時要盡量保持身體平衡。
項目收獲：
1、挑戰自我，激發潛能；
2、使學員以積 的態度去面對生活和工作；
3、培養學員面對困難時的團隊意識和互助精神。
八、高空相依
項目分類：戶外高空拓展訓練項目
項目概述：兩根鋼絲懸于8米高空，并且越走越寬，兩個人需要同心合力，堅定的支持和信任，共贏才能成功。
項目收獲：
1、增強溝通技巧；
2、培養合作技能；
3、現場效果訴求；
4、任務看似簡單，實則技巧性很強，需要任務執行雙方頭腦冷靜、思維敏捷、堅持不懈！
5、每一步的前進都是艱難的，需要雙方的通力協作，并且下方隊友的支持和鼓勵也是 不可少的。
九、天梯
項目分類：戶外高空拓展訓練項目
項目概述：兩人一組共同完成從底部攀登至頂部手抓住上方的橫桿。
項目收獲：
1、合作的重要性；
2、階段性目標對于現實現目標的重要意義；
3、珍惜別人的幫助，懂得感恩。
十、橋降
項目分類：戶外高空拓展訓練項目
項目概述：利用 的設備，從大橋上降到河床上，考驗的是自己的毅力和勇氣。
項目收獲：
1、克服恐懼，挑戰自我，戰勝自我；
2、激發潛能，提高技能，勇往直前；
3、以積 的心態迎接挑戰，去面對生活和工作。